Bonjour les gourmands 🙂
Je me suis rendue compte aujourd’hui qu’il n’y avait aucune recette de muffin sur mon blog .. J’en fais régulièrement donc j’étais persuadée d’en avoir au-moins une ..
Du coup je suis obligée de remédier à tout ça en vous proposant une recette de muffin trèèèèèèès moelleux à la poire, mais après vous pouvez y mettre les fruits que vous souhaitez bien-sur 🙂
Temps de Préparation | 20 minutes |
Temps de Cuisson | 25 minutes |
Portions |
muffins
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Ingrédients
- 1 poire
- 150 grammes farine d'avoine Vous pouvez également mixer vos flocons d’avoine ou alors utiliser de la farine de blé.
- 150 grammes fromage blanc
- 200 grammes compote sans sucre ajouté Vous pouvez choisir le parfum de la compote en fonction du fruit, ici j’ai pris pomme-poire
- 50 grammes sucre complet ou sucre de canne
- 2 oeufs
- 1 cac graines de lin
- 1 cac graines de chia Je prend les mienne chez Valebio, vous pouvez bénéficier de 10% avec le code SAINE10
- 1 sachet levure ou poudre à lever
- pâte de spéculos Recette maison: http://versunevieplussaine.com/index.php/recipe/pate-a-tartiner-au-speculos/
Ingrédients
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Instructions
- Dans un premier temps, séparer les blancs des jaunes d’œufs et conserver les blancs au frais.
- Dans un saladier, battre les jaunes d’œufs avec la compote.
- Ajouter le sucre et le fromage blanc et mélanger à nouveau.
- Ensuite ajouter les graines de chia, ainsi que les graines de lin, la poudre à lever et la farine. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Couper la poire en petit dès et l’ajouter à la pâte.
- Monter les blancs en neige et les incorporer délicatement à l’aide d’une maryse dans la préparation.
- Disposer une cuillère à soupe dans chaque moule à muffin, puis une cuillère à café de pâte de spéculos pour faire le cœur et à nouveau une cuillère à soupe de pâte à muffin. Je vous déconseille les caissettes à muffins car vu qu’il n’y a pas de matière grasse dans la recette la pâte aura tendance à rester accrochée au papier.
- Enfourner à 180°C pendant 25 minutes.
Notes
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