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Vers une vie plus saine

Manger mieux ce n'est pas manger moins bon

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graines de chia

Muffin extra moelleux à la poire (cœur Spéculos)

19 octobre 2017 by Solène Leave a Comment

Muffin extra moelleux à la poire (cœur Spéculos)

Bonjour les gourmands 🙂 Je me suis rendue compte aujourd’hui qu’il n’y avait aucune recette de muffin sur mon blog .. J’en fais régulièrement donc j’étais persuadée d’en avoir au-moins une .. Du coup je suis obligée de remédier à tout ça en vous proposant une recette de muffin trèèèèèèès moelleux à la poire, mais après…

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Filed Under: Biscuits, Cookies & Muffins, Recettes sucrées Tagged With: Muffin, Poire, Spéculos

Energy Balls

19 octobre 2017 by Solène Leave a Comment

Energy Balls

Non non, je n’avais pas disparu, j’ai juste pris quelques vacances on va dire, mais promis ce coup ci je ne repars plus 🙂 Durant l’été je me suis plus sérieusement mise à la course à pied, et à l’heure où je vous écris cet article, je prépare mon premier trail qui a lieu demain. Pour…

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Filed Under: Collations sportives, Recettes sucrées Tagged With: Energy balls

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Et si je me présentais ? Alors oui, l’anonymat est quelque chose que je compte préserver. Mais si vous me suivez depuis quelques temps vous devriez me reconnaître sous le pseudonyme de « Ma vie plus saine ». Mais ici, parce que j’ai envie d’un peu plus de transparence… ce sera simplement Solène car derrière cet écran c’est celle que je suis.

Actuellement étudiante en dernière année de Pharmacie, je vais doucement sur ma 26ème année. Depuis Janvier j’ai posé mes valises à Lyon.
Longtemps j’ai été cette personne fainéante, qui laisse la vie passer comme elle vient. Une alimentation pas des plus équilibrées, et pour ce qui été du sport, il ne faisait pas même parti de mon vocabulaire. Mais un déclic a fait que doucement j’ai pris le chemin d’une vie plus saine et que j’ai ainsi délesté mon corps de ces dix kilos qui me pesaient.

Si le chemin vers cette nouvelle vie se dessinait et me permettait de savoir où j’allais, je ne sais pas comment j’ai atterri de la sorte sur les réseaux sociaux. Mais une chose est certaine, je ne regrette absolument pas cette folie passagère. Parce qu’en dehors d’être une passionnée de petits déjeuners et de bonnes petites recettes, je suis avant tout une personne qui aime les bons restaurants, les voyages et bien d’autres choses.
J’ai pris la décision de faire évoluer mon blog pour me permettre de m’exprimer d’une autre manière.

Laissez-moi vous faire voyager à travers mon quotidien et vers une vie plus saine ♡

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