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Vers une vie plus saine

Manger mieux ce n'est pas manger moins bon

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graines de tournesol

Sablés aux graines

24 novembre 2017 by Solène Leave a Comment

Sablés aux graines

Dans chaque famille il y a le gâteau emblématique. Vous savez celui dont vous avez même pas le temps d’ouvrir le paquet qu’il n’y en a déjà plus dedans! Chez moi c’est les sablés des près de chez Bonne Maman. J’ai donc tenté de les faire maison. Résultat? Approuvé par tout le monde ! Imprimer…

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Filed Under: Biscuits, Cookies & Muffins, Recettes sucrées Tagged With: bonne maman, Graines, Pavot, sablés, Sésame, Tournesol

Granola maison

27 octobre 2017 by Solène 2 Comments

Granola maison

Aujourd’hui je vous partage ma recette de granola maison. Vous n’en voyez pas dans mon alimentation car j’aime tellement ça que je pourrais manger le pot en 2 jours… Mais j’en fais régulièrement pour ma maman. Il s’agit d’une recette de base mais vous pouvez l’agrémenter des aliments que vous souhaitez 😀 Imprimer la recette Granola…

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Filed Under: Granola, Recettes sucrées Tagged With: Granola

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Et si je me présentais ? Alors oui, l’anonymat est quelque chose que je compte préserver. Mais si vous me suivez depuis quelques temps vous devriez me reconnaître sous le pseudonyme de « Ma vie plus saine ». Mais ici, parce que j’ai envie d’un peu plus de transparence… ce sera simplement Solène car derrière cet écran c’est celle que je suis.

Actuellement étudiante en dernière année de Pharmacie, je vais doucement sur ma 26ème année. Depuis Janvier j’ai posé mes valises à Lyon.
Longtemps j’ai été cette personne fainéante, qui laisse la vie passer comme elle vient. Une alimentation pas des plus équilibrées, et pour ce qui été du sport, il ne faisait pas même parti de mon vocabulaire. Mais un déclic a fait que doucement j’ai pris le chemin d’une vie plus saine et que j’ai ainsi délesté mon corps de ces dix kilos qui me pesaient.

Si le chemin vers cette nouvelle vie se dessinait et me permettait de savoir où j’allais, je ne sais pas comment j’ai atterri de la sorte sur les réseaux sociaux. Mais une chose est certaine, je ne regrette absolument pas cette folie passagère. Parce qu’en dehors d’être une passionnée de petits déjeuners et de bonnes petites recettes, je suis avant tout une personne qui aime les bons restaurants, les voyages et bien d’autres choses.
J’ai pris la décision de faire évoluer mon blog pour me permettre de m’exprimer d’une autre manière.

Laissez-moi vous faire voyager à travers mon quotidien et vers une vie plus saine ♡

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