pépites de chocolat

Granola maison

27 octobre 2017 by Solène 2 Comments

Aujourd’hui je vous partage ma recette de granola maison. Vous n’en voyez pas dans mon alimentation car j’aime tellement ça que je pourrais manger le pot en 2 jours… Mais j’en fais régulièrement pour ma maman. Il s’agit d’une recette de base mais vous pouvez l’agrémenter des aliments que vous souhaitez 😀 Imprimer la recette Granola…

MokaBowlcake

27 octobre 2017 by Solène Leave a Comment

Un bowlcake au chocolat avec un délicieux gout de café. Imprimer la recette MokaBowlcake Cuisine Petit déjeuner Temps de Préparation 10 minutes Temps de Cuisson 3-4 minutes Portions Ingrédients 40 grammes flocons d’avoine1 oeuf110 grammes Fromage blanc 0% ou un yaourt au café1 cac cacao non sucré type VanHoutenQuelques pépites de chocolat ou grains de…

Et si je me présentais ? Alors oui, l’anonymat est quelque chose que je compte préserver. Mais si vous me suivez depuis quelques temps vous devriez me reconnaître sous le pseudonyme de « Ma vie plus saine ». Mais ici, parce que j’ai envie d’un peu plus de transparence… ce sera simplement Solène car derrière cet écran c’est celle que je suis.

Actuellement étudiante en dernière année de Pharmacie, je vais doucement sur ma 26ème année. Depuis Janvier j’ai posé mes valises à Lyon.
Longtemps j’ai été cette personne fainéante, qui laisse la vie passer comme elle vient. Une alimentation pas des plus équilibrées, et pour ce qui été du sport, il ne faisait pas même parti de mon vocabulaire. Mais un déclic a fait que doucement j’ai pris le chemin d’une vie plus saine et que j’ai ainsi délesté mon corps de ces dix kilos qui me pesaient.

Si le chemin vers cette nouvelle vie se dessinait et me permettait de savoir où j’allais, je ne sais pas comment j’ai atterri de la sorte sur les réseaux sociaux. Mais une chose est certaine, je ne regrette absolument pas cette folie passagère. Parce qu’en dehors d’être une passionnée de petits déjeuners et de bonnes petites recettes, je suis avant tout une personne qui aime les bons restaurants, les voyages et bien d’autres choses.
J’ai pris la décision de faire évoluer mon blog pour me permettre de m’exprimer d’une autre manière.

Laissez-moi vous faire voyager à travers mon quotidien et vers une vie plus saine ♡