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Bowlcake Pomme cœur noisette

3 novembre 2017 by Solène Leave a Comment

Un bowlcake simple & automnal.

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Bowlcake Pomme cœur noisette
Cuisine Petit déjeuner
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 2-4 minutes
Portions
Ingrédients
  • 40 grammes flocons d'avoine
  • 1 oeuf
  • 100 grammes Fromage blanc 0% ou 50 grammes fromage blanc et 50 grammes de compote de pomme
  • 1 pomme
  • 1 à 2 cac purée de noisette
  • 1/2 cac levure ou bicarbonate ou poudre à lever
  • noisettes concassées, pralin etc... pour le topping
Cuisine Petit déjeuner
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 2-4 minutes
Portions
Ingrédients
  • 40 grammes flocons d'avoine
  • 1 oeuf
  • 100 grammes Fromage blanc 0% ou 50 grammes fromage blanc et 50 grammes de compote de pomme
  • 1 pomme
  • 1 à 2 cac purée de noisette
  • 1/2 cac levure ou bicarbonate ou poudre à lever
  • noisettes concassées, pralin etc... pour le topping
Instructions
  1. Dans un premier temps commencer par peler la pomme, et la découper en cubes.
  2. Dans un bol, mélanger les ingrédients secs: flocons d'avoine & levure.
  3. Ajouter le fromage blanc, l’œuf ainsi que la moitié de la pomme et mélanger à nouveau.
  4. Disposer une cuillère a café de purée de noisette au centre de la préparation.
  5. Faire cuire au micro-onde pendant 3 à 4 minutes selon la puissance.
  6. Démouler le cake dans une assiette.
  7. Pour les plus gourmands disposer une deuxième cuillère à café de purée de noisette sur le dessus du bowlcake.
  8. Et terminer avec les toppings de votre choix. ainsi que le reste de la pomme.
Notes

Produits utilisés:
-Flocons d'avoine de chez Koro Droguerie: -5% avec le code SOLENE5
https://www.korodrogerie.de/fr/
- Purée de noisette: Nocciola de chez Damiano

 

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Filed Under: Bowlcakes, Recettes sucrées Tagged With: Bowlcake, Noisette, Pomme

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Et si je me présentais ? Alors oui, l’anonymat est quelque chose que je compte préserver. Mais si vous me suivez depuis quelques temps vous devriez me reconnaître sous le pseudonyme de « Ma vie plus saine ». Mais ici, parce que j’ai envie d’un peu plus de transparence… ce sera simplement Solène car derrière cet écran c’est celle que je suis.

Actuellement étudiante en dernière année de Pharmacie, je vais doucement sur ma 26ème année. Depuis Janvier j’ai posé mes valises à Lyon.
Longtemps j’ai été cette personne fainéante, qui laisse la vie passer comme elle vient. Une alimentation pas des plus équilibrées, et pour ce qui été du sport, il ne faisait pas même parti de mon vocabulaire. Mais un déclic a fait que doucement j’ai pris le chemin d’une vie plus saine et que j’ai ainsi délesté mon corps de ces dix kilos qui me pesaient.

Si le chemin vers cette nouvelle vie se dessinait et me permettait de savoir où j’allais, je ne sais pas comment j’ai atterri de la sorte sur les réseaux sociaux. Mais une chose est certaine, je ne regrette absolument pas cette folie passagère. Parce qu’en dehors d’être une passionnée de petits déjeuners et de bonnes petites recettes, je suis avant tout une personne qui aime les bons restaurants, les voyages et bien d’autres choses.
J’ai pris la décision de faire évoluer mon blog pour me permettre de m’exprimer d’une autre manière.

Laissez-moi vous faire voyager à travers mon quotidien et vers une vie plus saine ♡

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