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Bowlcake Chocolat-Pistache

19 octobre 2017 by Solène Leave a Comment

Plusieurs mois sans recette de bowlcake.. L’inspiration n’est pas toujours présente, mais je reviens avec pleins d’idées dans ma petite tête 😀
Aujourd’hui c’est une base chocolat aux éclats de pistache surmontée d’une crème à la pistache.

Imprimer la recette
Bowlcake Chocolat-Pistache
Cuisine Petit déjeuner
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 3-4 minutes
Portions
Ingrédients
  • 40 grammes flocons d'avoine
  • 1 oeuf
  • 110 grammes Fromage blanc 0%
  • 1 cac cacao non sucré type Van Houten
  • 1/2 cac levure ou bicarbonate ou poudre à lever
  • 10aine pistaches
  • 1 cac crème de pistache
Cuisine Petit déjeuner
Temps de Préparation 10 minutes
Temps de Cuisson 3-4 minutes
Portions
Ingrédients
  • 40 grammes flocons d'avoine
  • 1 oeuf
  • 110 grammes Fromage blanc 0%
  • 1 cac cacao non sucré type Van Houten
  • 1/2 cac levure ou bicarbonate ou poudre à lever
  • 10aine pistaches
  • 1 cac crème de pistache
Instructions
  1. Dans un bol, mélanger les ingrédients secs: flocons d'avoine, cacao non sucré, pistaches & levure.
  2. Ajouter le fromage blanc, l’œuf. Mélanger à nouveau.
  3. Faire cuire au micro-onde pendant 3 à 4 minutes selon la puissance.
  4. Démouler le cake dans une assiette.
  5. Disposer sur le dessus une cuillère à café de pâte de crème de pistache.
  6. Et terminer avec les toppings de votre choix.
Notes

Produits utilisés:
- Flocons d'avoine Bio Jordans
- Cacao non sucré Van Houten
- Pistaches décortiqués sur Koro Droguerie: -5% avec le code SOLENE5
https://www.korodrogerie.de/fr/
- Crème de pistache: épiceries fines ou internet

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Filed Under: Bowlcakes, Recettes sucrées Tagged With: Bowlcake, Chocolat, Pistache

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Et si je me présentais ? Alors oui, l’anonymat est quelque chose que je compte préserver. Mais si vous me suivez depuis quelques temps vous devriez me reconnaître sous le pseudonyme de « Ma vie plus saine ». Mais ici, parce que j’ai envie d’un peu plus de transparence… ce sera simplement Solène car derrière cet écran c’est celle que je suis.

Actuellement étudiante en dernière année de Pharmacie, je vais doucement sur ma 26ème année. Depuis Janvier j’ai posé mes valises à Lyon.
Longtemps j’ai été cette personne fainéante, qui laisse la vie passer comme elle vient. Une alimentation pas des plus équilibrées, et pour ce qui été du sport, il ne faisait pas même parti de mon vocabulaire. Mais un déclic a fait que doucement j’ai pris le chemin d’une vie plus saine et que j’ai ainsi délesté mon corps de ces dix kilos qui me pesaient.

Si le chemin vers cette nouvelle vie se dessinait et me permettait de savoir où j’allais, je ne sais pas comment j’ai atterri de la sorte sur les réseaux sociaux. Mais une chose est certaine, je ne regrette absolument pas cette folie passagère. Parce qu’en dehors d’être une passionnée de petits déjeuners et de bonnes petites recettes, je suis avant tout une personne qui aime les bons restaurants, les voyages et bien d’autres choses.
J’ai pris la décision de faire évoluer mon blog pour me permettre de m’exprimer d’une autre manière.

Laissez-moi vous faire voyager à travers mon quotidien et vers une vie plus saine ♡

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