Vers une vie plus saine

ClassicBowlcake

CuisinePetit déjeuner

Portions	Temps de Préparation
1	5minutes

Temps de Cuisson

2-4minutes

Portions	Temps de Préparation
1	5minutes

Temps de Cuisson

2-4minutes

Ingrédients

40grammes flocons d’avoine
1 oeuf
100grammes Fromage blanc 0%
1 bananeElle permettra d’apporter du gout et une texture moelleuse. Possibilité de remplacer par de la compote.
1cac beurre d’oléagineuxou pâte à tartiner de votre choix
1/2cac levureou bicarbonate ou poudre à lever

Instructions

Dans un premier temps, écraser la moitié de la banane dans le bol à l’aide d’une fourchette.
Ajouter le reste des ingrédients: flocons d’avoine, fromage blanc, œuf & levure. Mélanger le tout.
Faire cuire au micro-onde pendant 3 à 4 minutes selon la puissance.
Démouler le cake dans une assiette.
Disposer sur le dessus une cuillère à café de pâte de chocolat blanc.
Et terminer en disposant les toppings de votre choix.

Notes

Produits utilisés:
-Beurre de cacahuète de chez Koro Droguerie: -5% avec le code SOLENE5
https://www.korodrogerie.de/fr/
– Flocons d’avoine Jordans Bio

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